• head_banner_01

balita

Sulit ba ang pagbili ng mga wristband?Aling mga eksena sa palakasan ang karaniwan nilang angkop?

Siyempre, sulit itong bilhin.Ang isang lugar na kasing flexible ng pulso ay talagang mahina sa lakas at mahina ang katatagan, kaya madalas itong nasugatan.Ang mga pangkalahatang wrist guard ay nahahati sa dalawang uri: lakas at proteksyon.Ang mga bantay sa pulso ay may dalawang pangunahing tungkulin: ang isa ay sumipsip ng pawis, at ang isa ay upang magbigay ng bahagyang katatagan.Kung mas mahusay ang katatagan at flexibility ng mga wristbands, mas masahol pa ang flexibility.Ang mga sports tulad ng tennis at badminton ay nangangailangan ng mataas na flexibility, kaya ang mga protective wristbands ay angkop lamang para sa sports, hindi fitness.Ang uri ng lakas ng wrist guard ay espesyal na idinisenyo para sa fitness, sinasakripisyo ang flexibility upang magdala ng suporta at katatagan, na maaaring epektibong maiwasan ang strain o nakatagong pinsala na dulot ng weight-bearing training.

mga pulseras

Kung gusto mong maglaro ng basketball, maaari kang magsuot ng wrist guards, knee pads at ankle guards.Kung naglalaro ka ng football, bilang karagdagan sa proteksyon sa tuhod at bukung-bukong, mas mabuting magsuot ka ng shin guards, dahil ang tibia ay ang pinaka-mahina na bahagi sa football.Ang isang kaibigan na mahilig maglaro ng tennis, badminton at table tennis ay tiyak na makaramdam ng pananakit sa kanyang siko kung siya ay maglaro ng backhand.Kahit magsuot siya ng elbow protector, masakit.Sinasabi sa amin ng mga eksperto na ito ay karaniwang kilala bilang "tennis elbow".Bukod dito, ang tennis elbow ay pangunahin sa sandali ng pagpindot sa bola, at ang kasukasuan ng pulso ay makakaramdam ng pananakit dahil sa pag-urong ng kalamnan.Matapos maprotektahan ang kasukasuan ng siko, ang kasukasuan ng pulso ay hindi protektado.Alam ng lahat na kailangan nitong mag-inat kapag naglalaro, kaya madaling masugatan ang siko.

Kapag naglalaro ng tennis, kailangan mo ring mag-stretch nang husto.Kung ang iyong kasukasuan ng siko ay nararamdaman ng napakasakit, mas mabuting magsuot ka ng wrist guard.Kapag pumipili ng mga wrist guard, pinakamahusay na piliin ang mga hindi nababanat.Kung sila ay nababanat, hindi sila magkakaroon ng magandang proteksiyon na epekto.Hindi sila maaaring magsuot ng masyadong maluwag o masyadong masikip.Kung sila ay masyadong masikip, sila ay magiging sanhi ng pagbara sa daloy ng dugo.Ang pagiging masyadong maluwag ay walang silbi.


Oras ng post: Ago-01-2022