balita

Ang kultural na pag-unlad ng basketball ay napakabilis, na kilala bilang pangalawang pinakamalaking bola sa mundo, at ito ay napakapopular din sa Tsina, ngunit maraming mga kaibigan ang paminsan-minsan ay nagdudulot ng pinsala sa kanilang mga tuhod o pulso kapag naglalaro ng sapatos na pang-basketball.kaya ang mga knee pad ay nagiging napakahalaga, kaya ang mga knee pad ay may malaking papel?Tignan natin!

Kapaki-pakinabang ba ang paglalaro ng basketball gamit ang mga pad ng tuhod?
Ang pagsusuot ng mga pad ng tuhod ay dapat na kapaki-pakinabang.Ang mga pad ng tuhod ay gumaganap ng isang papel sa pagpapatatag ng kasukasuan ng tuhod at maaaring mabawasan ang labis na paggalaw ng kasukasuan ng tuhod, ngunit ang pagsusuot nito sa mahabang panahon ay bubuo ng pag-asa.

Inirerekomenda na mag-ehersisyo ang hip muscle group at lower limb muscle group, ang hip muscle group exercise ay para mabawasan ang presyon ng tuhod, at ang lower limb muscle group exercise ay para mapataas ang stability ng joint ng tuhod.

Bilang karagdagan, kailangan mo ring magsagawa ng mga pagsasanay sa paglukso, tulad ng mga jumping box, ngunit kailangan mong tiyakin na tama ang take-off at landing posture (matutong gamitin ang hip joint, huwag buckle ang tuhod, huwag lumampas sa daliri ng paa, atbp.).

Ano ang function ng basketball knee pads?
1.Basketballmga pad ng tuhodmaaaring maiwasan ang mga panlabas na pinsala sa tuhod na dulot ng banggaan at alitan sa pagitan ng ating mga tuhod at ng lupa kapag tayo ay nahulog.

2. Ang mga pad ng tuhod ay maaaring protektahan ang tuhod at tulungan ang tuhod na ibahagi ang ilan sa presyon na dulot ng paglukso, pagtakbo, paghinto at iba pa, upang mabawasan ang posibilidad ng pinsala.

3. Dalawa o higit pang mga tao na kailangang-kailangan para sa pag-agaw ng bola, pagtatanggol, pambihirang tagumpay at iba pa ay magkakaroon ng ilang pisikal na banggaan, lalo na ang tuhod.Ang pagsusuot ng mga pad ng tuhod ay hindi lamang mapoprotektahan ang kanilang mga tuhod mula sa pinsala, ngunit maprotektahan din ang kanilang mga kalaban.Bawasan ang pinsalang ito.