balita

Fitness booster belt
Karaniwang para sa pagsasanay sa likod, ang layunin ay upang maiwasan ang iyong mga bisig na maubos nang maaga at hindi maipagpatuloy ang pagsasanay kapag mayroon pang natitirang lakas sa likod."Dahil ang lakas ng bisig ay likas na mahina, at ang mass ng kalamnan ay hindi mas malaki kaysa sa malalaking grupo ng kalamnan tulad ng likod, madali itong maubos ng maaga.Sa oras na ito, kung gusto mong magpatuloy sa pagsasanay, kailangan mong magsuot ng booster belt.”.
Fitness Wristband
Ginagamit ito para sa mga ehersisyo sa balikat o dibdib na may mga libreng instrumento.Ang pag-andar nito ay gumamit ng presyon upang higpitan ang iyong pulso at mga nakapaligid na kalamnan, na nagbibigay ng suporta at katatagan, na pumipigil sa iyo na hindi sinasadyang masaktan ang iyong pulso sa panahon ng mabibigat na pagsasanay, na mas malaki kaysa sa pagkawala.“Huwag maliitin ang bagay na ito.Hindi ito parang booster belt.Sa pinakamainam, ang iyong maliit na pagkapagod sa braso ay isang suspensyon lamang ng pagsasanay.Gayunpaman, kung ang iyong kasukasuan ng pulso ay naubos na o ang iyong timbang ay masyadong malaki upang dalhin sa panahon ng pagsasanay sa dibdib, may mataas na posibilidad na masaktan ang iyong sarili nang hindi sinasadya."Ang mga baguhang manlalaro ay may hindi karaniwang mga galaw, at ang wrist guard ay maaaring magbigay ng corrective effect.Ang mga matatandang manlalaro ay may sobrang timbang, at ang wrist guard ay maaaring magbigay ng proteksiyon na epekto.

Mga guwantes na pang-fitness
Huwag ipagpalagay na ang pagsusuot ng fitness gloves ay hindi magdudulot ng mga cocoon."Kung magsasanay ka nang may mabibigat na timbang, magkakaroon ng compression sa pagitan ng base ng palad, ang pagbaluktot ng mga buko, at ng barbell.Ganyan ang mga kalyo na iyon.Sa teorya, kung maliit ang timbang, hindi ka magkakaroon ng mga kalyo na may guwantes o walang guwantes.”.Ang mga benepisyo ng pagsusuot ng mga guwantes na pang-fitness ay kinabibilangan ng sumusunod na dalawang punto: dagdagan ang ilang alitan, sumipsip ng pawis, at maiwasan ang pagdulas.Ang antas ng kalinisan ay magiging mas mahusay, na angkop para sa mga baguhan.Maaari din nitong pigilan ang mga cocoon at kagamitan mula sa pagpiga at pag-apekto sa kapangyarihan, ngunit ang mga matatandang manlalaro sa pangkalahatan ay hindi ito ginagamit, alinman sa paggamit ng magnesium powder o hindi pagsusuot nito.
Fitness belt
Pangunahing ginagamit ito para sa pagsasanay tulad ng mga squats at hard pulls, na nagbibigay ng malakas na presyon sa baywang at nagpapatatag sa core, sa gayon pinoprotektahan ang baywang mula sa pinsala, at epektibong binabawasan ang pagkapagod sa ibabang likod, na nagbibigay-daan sa iyo upang makumpleto ang mas mataas na intensity na pagsasanay.Samakatuwid, mas mahirap ang sinturon, mas mahusay ang pagganap ng proteksiyon, at mas malambot ang sinturon, mas magiging komportable ito."Dahil ang squatting at hard pulling ay naging dahilan para sa dalawa sa tatlong pangunahing fitness event, ang pagsasanay ay napakahirap, at ang mga baguhan ay hindi makontrol ang kanilang balanse sa katawan at mga pamantayan ng paggalaw.Ang mga aksidenteng pinsala ay isang pangkaraniwang pangyayari.”.Ang pagsusuot ng sinturon ay epektibong makakapigil dito, at kahit na mahina ang epekto ng pagsasanay, hindi ito masasaktan.Para sa mga matatandang manlalaro, ang mabigat na pagsasanay ay gumaganap ng isang proteksiyon na papel.
Mayroon ding mga bagay tulad ng fitness knee pad at elbow pad, isa para sa pagsisinungaling at pagtulak, at isa para sa squatting."Hindi ito magagamit ng mga baguhan, kahit na para sa mga mahihilig sa fitness.Ito ay kadalasang ginagamit ng mga propesyonal o lalo na ang mga mabibigat na tagapagsanay”.